Du musst nicht immer erreichbar sein! Es lohnt sich, das Handy auch einmal bewusst und sogar lautlos zur Seite zu legen. Empfiehlt sich vor allem bei Hausaufgaben.
Kennst du den Flugmodus? Oder bewegen in der Natur? Oder Puzzle?
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Erfahrungen sammelnNimm dein Handy oder deinen Computer und finde heraus, wo du für welche Apps / Dienste die Benachrichtigungen einstellen kannst. Und/oder erstelle Zeitlimits für deine Lieblingsapps und manage deine Benachrichtigungsfunktionen. |
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